古代女子坐鸡蛋上练的什么功
在古代，有些女子会选择坐在鸡蛋上来练习柔软身体的功夫。这项古老的健身方法被认为可以帮助女子保持体态优美，增强身体的柔韧性和灵活性。据说，鸡蛋的形状和柔软度可以使坐在上面的人体能够更好地控制自己的平衡和重心，从而在不知不觉中锻炼核心肌群和腰部力量。
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