适龄食谱，探讨果蔬与年龄的奥妙：草莓香蕉榴莲丝瓜是否适合18岁年轻人食用？

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草莓香蕉榴莲丝瓜十八岁可以吃吗

草莓、香蕉、榴莲、丝瓜都是我们日常生活中常见的食物，但是很多人对于这些食物的食用年龄并不是很清楚。其实，草莓、香蕉、榴莲、丝瓜都是可以在十八岁之前食用的，但是要注意适量。草莓和香蕉都是非常营养的水果，但是过量食用会导致身体不适。榴莲和丝瓜也是非常美味的食物，但是也要适量食用，以免影响身体健康。

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