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麻花豆旗下苏娅苏语棠是谁
麻花豆是一家国内知名的文化IP孵化平台，旗下艺人苏娅苏语棠是一位非常出色的编剧、演员、导演。她曾经在麻花豆的相声节目《奇谈》中表现出色，后来又创作出了非常受欢迎的短剧《背水一战》，并且在该剧中担任女主角，深受观众喜爱。近年来，苏娅苏语棠也积极参与影视剧的拍摄与制作，曾在电影《摆渡人》中饰演配角，也曾在电视剧《爱情解药》、《美容针》等多部影片中参演并取得了不俗的成绩。
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坐着轮流提双腿能起到什么效果
众彩网日常生活中，很多人都有长时间的久坐习惯，特别是在办公室等工作场所。但是久坐不动容易导致身体肌肉僵硬、血液淤积，久而久之还会导致久坐病的发生。而这时候，一些简单的坐姿调整都能够达到改善身体状况的效果，比如坐着轮流提双腿。这个小动作能够刺激静脉回流、促进下肢血液循环，从而达到缓解肌肉僵硬的效果。同时，这个动作还能够有利于腹腔内脏器官的代谢，对于肠胃消化等有一定的促进作用。
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