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贴墙躺在床上双腿叉开是一种常见的减肥方法，通过这种方式可以锻炼腹部和大腿的肌肉，促进血液循环，有助于减少脂肪堆积。然而，仅仅依靠这种方法是无法达到明显的减肥效果的，减肥还需要结合科学的饮食和适量的运动。
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