古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子坐鸡蛋上练功是一种传统的健身方法,通过坐在鸡蛋上进行练习,可以锻炼盆底肌肉,增强身体的灵活性和柔韧性。这种练习被认为有助于女性的健康和美容,同时也被视为一种保持身材的方法。
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