古代女子坐鸡蛋上练的什么功
古代女子常有坐鸡蛋的练功传闻，这种做法实际上是一种传统的健身方法。传统医学认为，坐在鸡蛋上能够帮助女性调理身体，特别是对盆腔肌肉和子宫有益。通过坐姿的稳定性和鸡蛋的温暖，这种练习被认为能够帮助提升盆腔血液循环和肌肉弹性，从而有助于妇女的健康。
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